「エステって何するの？」という疑問を持ったまま、パーフェクトボディプレミアム名古屋駅前店に予約を入れた。
産後から体重が5kg増えたまま3年が経った。育児と在宅ワークの毎日で運動する時間はなく、食事制限は三日坊主の繰り返し。「痩身エステに行ってみようか」という気持ちはあったが、「エステって実際に何をするのかよくわからない」という漠然とした不安があって踏み出せなかった。
エステに行ったことがない人間にとって、「施術」という言葉は具体的なイメージが持ちにくい。「痛いのか」「機械で何をされるのか」「施術中に何か言わなければいけないのか」「どこまで脱ぐのか」——こういった疑問に答えてくれるサイトがなかなか見つからなかった。
名古屋駅前店を選んだのは、名駅あさひビルの地下1階という立地が、地下街からそのまま来られると知ったからだ。冬の名古屋で外を歩かずに来られる立地は、「続けやすいかもしれない」という気持ちにさせてくれた。
実際に行ってみると、「なんだ、これだったのか」という拍子抜けがあった。事前に知っていれば、もっと早く予約できていたと思う。
この記事では、エステ初心者の私が名古屋駅前店で実際に体験した施術の中身を、わかりやすく正直に書いていく。
▼名古屋駅前店の体験予約はこちらから▼
➡︎【パーフェクトボディプレミアム【公式サイト】
パーフェクトボディプレミアム名古屋駅前店の基本情報
まず名古屋駅前店の基本情報を整理しておく。
- 住所：愛知県名古屋市中村区名駅4丁目14-8 名駅あさひビルB1
- 電話番号：052-433-5009
- 営業時間：11:00〜20:00（最終受付17:30）
- 定休日：不定休
- アクセス：JR名古屋駅・名鉄名古屋駅から徒歩約3〜5分、ミヤコ地下街5番出口から近い
- 支払い方法：Visa・Mastercard・JCB対応
- 女性専用・完全個室
- 公式サイト：https://perfect-body-premium.com
名駅あさひビルの地下1階という立地は、地下街を使えば雨の日も外を歩かずにアクセスできる。名古屋の冬でも「寒いから今日はやめよう」という言い訳が通じない距離感で、これが続けやすさに直結した。最終受付が17:30という点は、仕事帰りに来たい人は退勤時間の確認が必要だ。
エステ初心者が抱えていた「何するのかわからない」という4つの不安
名古屋駅前店に行く前に感じていた不安を正直に書いておく。同じ疑問を持っている人がいるはずだからだ。
不安① 痛いのかどうかわからない
「マシンで何かされる」というイメージはあるが、痛いのか気持ちいいのかわからなかった。医療的な処置と混同していた部分もあって、「何かを刺される」とか「強く押される」というイメージが先行していた。
不安② 施術中に何をしていればいいかわからない
「何か言わなければいけないのか」「反応しなければいけないのか」「ただ寝ていていいのか」——施術中の自分の振る舞い方がイメージできなかった。
不安③ 機械が何をしているのかわからない
「キャビテーション」「ラジオ波」「ヒートマット」という言葉はネットで見たが、それが体にどんな感触をもたらすのかがまったくイメージできなかった。
不安④ どこまで脱ぐのかわからない
施術のために着替えが必要なのかどうか、どこまで脱ぐのかがわからなかった。産後の体型で肌を見せることへの抵抗感もあった。
これらの不安は、実際に名古屋駅前店に行ってみるとすべて解消された。順番に説明していく。
名古屋駅前店のエステで何をするか——当日の流れを全部書く
名古屋駅前店での体験当日の流れを、初めての人が安心できるように細かく書いておく。
①受付とカウンセリングシートの記入（約5分）
地下1階の受付に入ると、清潔感のある落ち着いた空間が広がっていた。地下とは思えない静かさで、名古屋駅の喧騒とは別の世界に来た感覚があった。受付後、カウンセリングシートへの記入がある。現在の体重・身長・気になる部位・生活習慣・運動頻度・食事の傾向などを書く内容だ。
②担当者とのカウンセリング（約15分）
完全個室で担当者と二人きりで話す時間だ。カウンセリングが始まる前に「今日は体験だけです」と先に伝えた。担当者は「もちろんです。まず体の状態を確認させてください」と答えてくれた。
「産後から下腹と太ももが気になっている」「食事制限は続かない」「育児で運動する時間がない」と正直に話したところ、担当者は遮らずに最後まで聞いてくれた。体質や脂肪のつき方を見ながらオーダーメイドで施術する、という説明を受けた。
③着替え
施術用のウェアに着替える。下着の上にウェアを着る形で、全部脱ぐわけではない。「肌を全部見せなければいけない」という不安は不要だ。個室で着替えるため、他の人に見られることもない。
④遠赤外線ヒートマット（約15分）
ベッドのような形のマットに横になると、遠赤外線で全身が温まる。感触は「ほんのり温かいベッドに横になっている」という感じで、痛みはまったくない。気持ちよくて眠ってしまう人も多い。私も半分眠ってしまった。地下1階という立地のおかげか、外の音がまったく届かない静かさが、この時間をより心地よくしてくれた。
⑤キャビテーション
気になる部位に機器を当てる施術だ。「ジジジ」という細かい振動音が体の内側から聞こえる独特の感覚がある。痛みはほぼない。「不思議な感触」という表現が一番近い。超音波で脂肪細胞にアプローチする施術で、担当者が機器を肌の上でゆっくり動かしながら進める。
⑥ラジオ波
温熱を使って脂肪を柔らかくしながら引き締める施術だ。機器を肌の上に滑らせる動きで、「じんわり温かい」という心地よい感覚がある。痛みはなく、むしろ気持ちいいと感じる。
⑦吸引マシン
リンパの流れを促すために吸引と押し出しを組み合わせた動きをする機器だ。少し引っ張られる感触があるが、「痛い」というほどではない。施術後に体が軽くなる感覚を強く感じる部分だ。
⑧ハンドトリートメント（仕上げ）
担当者の手技で全体を整える。リンパの流れを促しながら、施術の締めくくりとして行われる。この時間が一番好きという人も多い。
⑨施術後のフィードバックとコース説明
施術後に担当者から「体の状態がどうだったか」を伝えてもらえる。「右の下腹が左より硬くなっています。脂肪が固まりやすい体質かもしれません」というフィードバックは、自分では気づいていなかった情報だった。その後コース説明があるが、最初に「今日は体験だけです」と伝えていれば引き留められることなく終わる。
エステで「何するの？」という4つの不安への答え
体験前に感じていた4つの不安に、実際に名古屋駅前店に行った後で答えを出す。
不安①「痛いのか」への答え：ほぼ痛くない
キャビテーションは「不思議な振動感」、ラジオ波は「じんわり温かい」、吸引マシンは「少し引っ張られる」という感触で、いずれも「痛い」とは感じなかった。ヒートマットは純粋に気持ちいい。施術で顔をしかめるようなことはまずない。
不安②「施術中に何をすべきか」への答え：ただ横になっていればいい
施術中に何か言う必要はない。担当者が声をかけてくれるので、それに短く答えるだけでいい。眠ってしまっても問題ない。私は実際に半分眠ってしまった。
不安③「機械が何をしているのか」への答え：体を温めて脂肪にアプローチし老廃物を流す流れ
ヒートマットで体を温めて代謝を上げ、キャビテーションで脂肪細胞にアプローチし、ラジオ波で引き締め、吸引マシンで老廃物を流す——この一連の流れが1回の施術で行われる。目的が明確で、何のためにやっているかがわかりやすい。
不安④「どこまで脱ぐのか」への答え：下着の上にウェアを着る
全部脱ぐわけではない。施術用のウェアに着替える形で、肌の露出は最小限だ。完全個室なので他の人に見られる心配もない。
「エステで何するか」を知ることが続けやすさにつながった
施術の仕組みを理解したことで、名古屋駅前店に通い続ける上で変化があった。
施術の目的がわかると、担当者のアドバイスが素直に実行できるようになった。「施術後は水分を多めに摂ると老廃物の排出が促されます」と言われたとき、吸引マシンでリンパの流れを促した後に水分を補給することで排出が機能しやすくなるという仕組みが理解できていたため、自然に実行できた。
毎回のフィードバックも、施術の仕組みを知った上で聞くと意味が深まった。「右の下腹の硬さが和らいだ」という言葉が、変化が積み上がっているサインとして受け取れるようになった。「エステで何するか」を知ることは、単なる事前情報ではなく、効果を引き出す理解になった。
6回通い終えた時点で、ウエストが2cm細くなった。食事制限も特別な運動もしていない状態での変化だった。地下街から来られる名古屋駅前店の立地が、冬の間も「今日はやめよう」という気持ちにさせなかったことも、継続できた大きな理由だ。
まとめ
「エステって何するの？」という疑問は、行ってみるまで完全には解消されない。でも事前に流れと体感を知っておくことで、「初めて」のハードルは大きく下がる。
名古屋駅前店でやることは、ヒートマットで体を温め、キャビテーションで脂肪細胞にアプローチし、ラジオ波で引き締め、吸引マシンでリンパを流し、ハンドトリートメントで仕上げるという流れだ。痛みはほぼなく、施術中はただ横になっていればいい。名古屋駅から地下街を通って来られる立地で、冬でも続けやすい。
まずは短期集中プログラム6回4,980円から試してみることをすすめる。「今日は体験だけです」と最初に伝えて、体験だけ受けてみる。「何するの？」という疑問への答えは、名古屋駅から数分歩けば手に入る。3年間「何するかわからない」という理由で踏み出せなかった私が言えるのは、その不安は行ってみるまでしか存在しなかったということだ。
▼短期集中プログラム6回4,980円（施術1回無料キャンペーン中）はこちら▼
➡︎最寄の店舗を探す【パーフェクトボディプレミアム【公式サイト】